Psikoloji Nedir?

Psikoloji, insan davranışı ve deneyimiyle ilgilenen bilimsel bir disiplindir. İnsanların nasıl düşündüğünü, hissettiğini ve davrandığını inceliyor ve bu süreçleri açıklamaya ve anlamaya çalışıyor. Duygular, motivasyon, algı, öğrenme, kişilik ve sosyal etkileşim gibi çeşitli konuları ele alır. Bu olayları araştırmak için deneyler, gözlemler ve anketler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanıyor. Psikoloji, klinik psikoloji, iş ve organizasyon psikolojisi veya sağlık psikolojisi gibi çeşitli alanlarda kullanılan çok yönlü bir disiplindir.

Tanım:

Psikoloji, bireylerin davranışlarının ve bilişsel süreçlerinin bilimsel olarak incelenmesidir.

Aşağıdakiler tanımı inceler:

Bilimsel yöntemler

Sorunları analiz etmek ve çözmek için düzenli adımlar.

Psikolojik sonuçlar için nesnel olarak toplanan veriler (gerçeklere dayalı bilgi).

Davranmak

• Organizmanın çevreye uyum sağlamasını sağlayan araçlar → “faaliyet”
• İnsanların veya hayvanların çoğunlukla gözlemlenebilir davranışları
• Bireyin belirli bir durumda ve daha geniş sosyal ve kültürel bağlamda nasıl davrandığının ve bu eylemleri nasıl uyguladığının incelenmesi.

Bilişsel süreçler

• İnsan beyni nasıl çalışır?
• Görünmez, özel, dahili etkinlikler
• Zihinsel olay ve süreçleri incelemek ve ortaya çıkarmak için özel tekniklerin geliştirilmesi

Psikolojinin hedefleri

Psikolojinin amaçları arasında insan davranışını ve deneyimini tanımlamak, açıklamak, tahmin etmek ve kontrol etmek yer alır. Psikologlar davranışları ve zihinsel süreçleri tanımlayarak kalıpları ve bağlantıları belirleyebilirler. Açıklamak, davranışın arkasındaki nedenleri ve mekanizmaları anlamayı mümkün kılar. Tahminler bu açıklamalara dayanır ve gelecekteki davranışları tahmin etmeyi mümkün kılar. Sonuçta psikoloji, davranışları ve duyguları kontrol ederek olumlu değişim yaratmaya ve insanların refahını artırmaya çalışır.

Nesnel olarak gözlemlenebilir davranışı tanımlayın, açıklayın, tahmin edin ve kontrol edin

Betimlemek

Davranış gözlemlerini ve "verileri" yakalayın.

• Uygun bir analiz düzeyinin seçilmesi: brüt, orta veya spesifik
• Açıklamada objektifliğin sağlanması
• İnsanların ne ve nasıl düşündüğü, hissettiği, hayal ettiği ve öğrendiği
• Korku bedeni ve zihni nasıl etkiler?
• Başkalarının üzerimizde ne gibi etkileri olabilir?
• Bir akıl hastalığının hangi özellikleri olabilir?
• Başkalarına yardım etme isteğini ne zaman gösteririz?
• Değilse?

Açıklamak

Gözlemlenebilir olanın ötesinde davranış ve zihinsel süreçlerdeki düzenli kalıplar tanınır. İç faktörler: motivasyon, zeka ve öz saygı ve dış faktörler: çevre, akran baskısı açıklanır ve ilişkilendirilir.

• Gözlemin ötesine geçer
• Amaç genellikle davranış ve zihinsel süreçlerde düzenli kalıplar bulmaktır.
• Bireysel, fiziksel çevre, sosyal çevre
• Her iki açıklama olasılığını da göz önünde bulundurarak: eğilimsel ve yapısal
• Halihazırda bilinen ve henüz bilinmeyenlerin sentezi

Zihinsel olguları açıklamak için hangi modeller ve teoriler vardır?

• Saldırganlık doğuştan gelen bir özellik mi, yoksa öğrenilmiş bir davranış mı?
• Bir ilişkide, bir grupta ve işyerinde çatışmalar nasıl ortaya çıkar?
• İnsan kişiliği nedir ve onu etkileyen faktörler nelerdir?

Tahminler

Belirli bir davranışın ortaya çıkma olasılığı veya belirli bir bağlantının ortaya çıkma olasılığı hakkındaki ifadeler kanıtlanabilir.

• Açıklama → Tahmin
• Tahmin doğruysa → açıklama birleştirilir
• Yukarıdakiler daha sık geçerli değilse → açıklama gözden geçirilmeli/değiştirilmeli/iptal edilmelidir
• Önemli: Test için bilimsel tahminlerin kesin formülasyonu

Soru ve modeller?

• Zihinsel süreçler (uygulama, önleme, müdahale) nasıl etkilenebilir?
• Hafızayı ve öğrenme becerilerini geliştirmek için hangi seçenekler var?
• Stresi etkili bir şekilde nasıl yönetmelisiniz?
• Tanık ifadeleri değerlendirilirken hangi faktörler dikkate alınmalıdır?

Kontrol etmek

Davranışın oluşup oluşmadığı ve uygun müdahale ve tedavi yöntemleri.

• Davranış manipüle edilebilir
• Acı çeken insanlara yardım ederken psikologlar için önemli

Psikolojinin yüzleri

Felsefeden bilime:

Bugün bildiğimiz şekliyle psikoloji, uzun ve büyüleyici bir gelişmeden geçmiştir. Kökleri felsefenin derinliklerinde yatmaktadır, ancak yüzyıllar boyunca bağımsız, ampirik temelli bir bilime dönüşmüştür. Bu makale, antik çağın felsefi düşüncelerinden modern psikolojiye giden yoldaki en önemli kilometre taşlarını vurgulamaktadır.

Antik Çağ: İlk Adımlar

Psikolojinin başlangıcını antik Yunan filozoflarının eserlerinde bulmak mümkündür. Sokrates, Platon ve Aristoteles zihin ve ruh sorunlarıyla yoğun bir şekilde ilgilendiler. Platon insan zihninin doğasını inceledi ve bilginin bir tür hafıza olduğunu öne sürdü. Platon'un öğrencisi olan Aristoteles, De Anima adlı eserinde psişenin yaşamın ilkesi olduğunu yazmış ve zihnin bilimsel olarak incelenmesine ilk temelleri atmıştır.

Aynı zamanda Hipokrat ve Galen gibi doktorlar, kişinin sağlığının ve mizacının dört vücut sıvısının dengesi tarafından belirlendiğini savunan humoral patolojiyi geliştirdiler. Bu erken kişilik teorisinin ortaçağ tıbbı ve psikolojisi üzerinde kalıcı bir etkisi vardı.

Orta Çağ ve Rönesans: Bütünleşme ve Dönüşüm

Orta Çağ'da insan doğası anlayışına dini açıklamalar hakim oldu. Ancak Rönesans'ta eski metinlerin yeniden keşfi, zihnin felsefi sorularına yeniden ilgi duyulmasına yol açtı. Thomas Aquinas, Aristoteles felsefesini Hıristiyan teolojisine entegre ederek ortaçağ düşüncesini şekillendiren bir sentez yarattı.

Rönesans aynı zamanda bilimsel bir devrimin başlangıcını da işaret ediyordu. Filozoflar ve bilim adamları yeni yöntemler kullanarak dünyayı keşfetmeye başladılar. René Descartes düalizminde zihin ve bedeni ayırdı ve rasyonel düşüncenin rolünü vurguladı. John Locke, insan zihninin doğuştan boş bir sayfa olduğunu ve deneyimlerle şekillendiğini savundu; bu daha sonraki ampirik araştırmaları etkileyen önemli bir fikirdi.

19. yüzyıl: Bilimsel psikolojinin doğuşu

19. yüzyılda psikoloji önemli bir değişim yaşadı. Wilhelm Wundt, 1879'da Leipzig Üniversitesi'nde ilk psikolojik laboratuvarı kurdu. İç gözlem yöntemiyle deneysel psikolojinin temellerini attı. Wundt, psikolojiyi bağımsız bir bilimsel disiplin olarak kurduğu için sıklıkla "modern psikolojinin babası" olarak anılır.

ABD'de William James, etkili eseri "Psikolojinin İlkeleri" aracılığıyla psikolojiyi şekillendirdi. James zihnin işlevini vurguladı ve zihinsel süreçlerin amacına odaklanan bir psikoloji okulu olan işlevselciliğin temelini attı.

20. yüzyıl: çeşitlilik ve uzmanlaşma

20. yüzyıl, çeşitli farklı yaklaşım ve teorilerle karakterize edildi. Sigmund Freud, bilinçdışı süreçlerin ve erken çocukluk deneyimlerinin önemini vurgulayan psikanalizi geliştirdi. Eleştiri ve tartışmalara rağmen Freud'un çalışmalarının psikoloji üzerinde kalıcı bir etkisi olmuştur.

Aynı zamanda, John B. Watson ve daha sonra BF Skinner'ın önderlik ettiği davranışçılık ortaya çıktı. Bu okul, nesnel olarak gözlemlenebilir davranışlara ve öğrenme sürecinde çevrenin rolüne odaklandı. Davranışçılık birkaç on yıl boyunca Amerikan psikolojisine egemen oldu.

1950'lerde hümanist psikoloji, psikanaliz ve davranışçılığın sınırlamalarına yanıt olarak gelişti. Carl Rogers ve Abraham Maslow gibi psikologlar kendini gerçekleştirme ve kişisel gelişimi vurguladılar. 1960'lardaki bilişsel devrim, odak noktasını algı, hafıza ve dil gibi zihinsel süreçlere döndürdü.

Modern Psikoloji: Disiplinlerarasılık ve Uygulama

Günümüzde psikoloji, sinir bilimi, sosyal bilimler ve diğer alanlardan elde edilen bulguları birleştiren disiplinlerarası bir bilimdir. Araştırma beyindeki nöronal süreçlerin incelenmesinden sosyal etkileşimlerin analizine kadar uzanmaktadır.

Modern psikoloji ayrıca klinik psikoloji, endüstriyel ve organizasyonel psikoloji, eğitim ve adli tıp dahil olmak üzere birçok alanda pratik uygulamalar bulmuştur. İnsan refahının iyileştirilmesine ve sosyal sorunların çözülmesine önemli ölçüde katkıda bulunur.

Psikolojinin felsefi başlangıcından modern bilime kadar olan gelişimi, insan zihni ve davranışına ilişkin anlayışımızın dikkate değer bir şekilde genişlediğini göstermektedir. Bu yolculuk, sürekli bilgi arayışını ve yeni anlayışlara uyum sağlamayı yansıtıyor. Psikoloji, hayatlarımızı iyileştirmeye önemli katkılar sağlamaya devam eden dinamik ve büyüyen bir disiplin olmaya devam ediyor.